Jeg bruger mit knæ hver dag, når jeg går rundt fra sted til sted. Nogle gange går jeg hurtigt, nogle gange er det i løb og nogle gange spurter jeg, hvis jeg skal skynde mig.
Det sker indimellem at mit knæ gør ondt, og jeg kan sanse ubehaget. Det kan skifte mellem bare at være ømhed, men også smerte. Når smerten er der, ligger jeg virkelig mærke til det, og opdager, hvor meget, og til hvor mange ting, jeg bruger det. Smerten kan være inde i knæet, bagpå knæet eller foran. Jeg kan finde på at spørge andre, om de har oplevet den samme smerte jeg beskriver, i håb om jeg kan finde årsagen til, hvorfor lige mit knæ gør ondt.
Måske er jeg bygget med et særlig sårbart knæ, måske er det fordi, jeg engang for længe siden slog mit knæ eller måske er det en farlig knæsygdom.
Hvis jeg går til lægen og beskriver min smerte i knæet, kan lægen måske fortælle mig, hvad der er galt. Måske er det en af belastningssygdommene ”knæesst” eller ”knægnst”, og måske har lægen nogle piller, der kan hjælpe mod smerterne.
For med smerter i knæet kan jeg jo ikke gå rundt som jeg plejer at gøre, jeg kan ikke løbe maraton, spille golf, komme ind og ud af bilen eller alle de andre fremtidsplaner, hvor jeg skulle bruge mit knæ.
Måske skal det bare gås væk, hvis jeg nu bare går lidt mere og bare ignorerer det, så går det væk af sig selv. Måske skal det endda løbes væk.
Jeg bliver ked af det når jeg ser alle de andre, der bare går rundt uden ondt i knæet. Jeg spørger dem, hvordan det er lykkes for dem at gå rundt uden af få ondt i knæet. Nogle siger, at de f.eks holder knæ-pauser, bare 5-10 minutter i løbet af dagen, hvor de holder knæet i ro og ikke går rundt. Andre fortæller også om, at de indimellem føler lidt smerte i knæet, men så drikker de en varm drik eller spiser noget sødt også hjælper det lidt.
Mit problem er bare at jeg er jo nødt til at gå rundt ellers kommer jeg jo ingen vegne. Jeg kan jo ikke stoppe med at gå, så jeg ved ikke hvordan jeg kommer af med min smerte!!!
Hvis 10-øren ikke er faldet endnu – så prøv at se det ikke er mit knæ jeg snakker om 